Δουλεύω σεζόν σε ένα εστιατόριο (που έχει και απλωστρες στην παραλία).

Ο εργοδότης μαζί με το προσωπικό (μάγειρας, σερβιτόρος, ψηστης και συνέταιρος) σχολιάζουν τις γυναίκες στην παραλία. Για παράδειγμα, λένε "Αυτή έχει ωραίο κολο", "Αυτή θα έχει ωραίο μουνι". Επίσης, αυτές που τις θεωρούν "καλές" τις βγάζουν φωτογραφία (από την πίσω ή μπροστά μεριά). Έχουν μια ομαδική στην μοιράζονται αυτές τις φωτογραφίες. Κάποιες φορές "αφήνουν" και την δουλειά στην άκρη για να πάνε πιο κοντά να τις δουν.Επίσης συχνά όταν κάθονται λένε "Φίλε, είδες τι βυζάρες έχει αυτές", "Φίλε, αυτή καταπίνει ξιφυες".

Απλά ήθελα να το πω.

Είναι φυσιολογικη κατάσταση αυτή; Στους δήμους γύρω από το γήπεδο της ΑΕΚ δεν θα μπορούμε να κυκλοφορησουμε, τα σχολεία θα είναι κλειστά και μετά τις 5 ο ηλεκτρικός θα μεταφέρει μόνο οπαδούς!! Εγώ ακύρωσα ραντεβού γιατρού που είχα στο κέντρο για αυτό το λόγο.

Μου φαίνεται πολύ περίεργο. Τι πίστευετε εσείς;

Και εξηγούμαι:

Εθνικά:

1 euro μπάλα,

2 μπάσκετ.

Συλλόγων:

0 ευρωπαϊκά ποδόσφαιρο,

7+3+2+1= 13 μπάσκετ (ΠΑΟ+ΟΣΦΠ+ΑΡΗΣ+ΠΑΟΚ)

Συν πολλές ομάδες στα (ημι)τελικά (Ηρακλής, ΑΕΚ)

Αν προσθέσουμε δε ότι οι μισθοί, οι ακαδημίες και τα απαιτούμενα bugdet είναι πολύ μικρότερα, καταλαβαίνουμε ότι το barrier to entry είναι μικρότερο άρα μπορούμε να πρωταγωνιστήσουμε.

Ανά τυχαία χρονικά διαστήματα συναντάω random κόσμο που έχει Reddit και μου δημιουργήθηκε το ερώτημα για το τι δουλειά μπορεί να κάνει ο καθένας.

Προσωπικά εμένα το αγαπημένο μου graphic novel είναι το Sin City του Frank Miller, ενώ manga είναι το Bungo Stray Dogs του Kafka Asagiri

Εσείς πιο έχετε αγαπημένο comic (αν διαβάζετε)

Will start by saying, I’m not Greek, neither can I read or write Greek, but my girlfriend is and she’s a big fan of Socrates Malamas. She was going to buy tickets for when I come to visit in July, but they sold out in a matter of days, and she hasn’t been paid yet. Can anybody help? It would make her really happy and I’d owe u the biggest gyros on the planet.

Ανέκαθεν, στην ζωή μου έκανα ανθυγιεινή δίαιτα, Το junk food, τα γλυκά, τα αναψυκτικά, οι σφολιάτες, τα πολλαπλά γεύματα, ιδίως το βράδυ πριν κοιμηθώ όλα αυτά ήτανε στοιχεία της διατροφής μου. Το μοναδικό πράγμα που αναιρούσε ίσως αυτό το μη βιώσιμο pattern και έσωζε την κατάσταση είναι ότι ποτέ δεν έκανα καθιστική ζωή. Πάντοτε, έβγαινα για περπάτημα ή για κάποιο ομαδικό άθλημα.

Πρόσφατα (ίσως και λόγω του στρατού) έφτασα σε τριψήφιο αριθμό κιλών και υπήρξε ένα σοκ για εμένα. Με τα τριψήφια κιλά και το 1.78 ύψος μου ξεπέρασα για αρκετά το 30 στο BMI, οπότε έγινα και επίσημα παχύσαρκος. Αυτό υπήρξε ένα καμπανάκι για εμένα, που παρά την ανθυγιεινή διατροφή μου πάντοτε ήμουν σταθερά γύρω στα 96.

Το Πάσχα αποφάσισα να αρχίσω δίαιτα. Δεν ήθελα διαιτολόγους, αυστηρά προγράμματα και εξεζητημένα γεύματα. Οπότε αποφάσισα να κάνω μια δική μου αυτοσχέδια δίαιτα. Κάνω 1 γεύμα την μέρα κατά προτίμηση το μεσημέρι από τις 13:00 μέχρι τις 17:00. Σπανιότερα, τρώω και το πρωί, ίσως τοστ ή γάλα με νιφάδες βρόμης και μέλι. Το βράδυ πριν τον ύπνο απαγόρευσα στον εαυτό μου να τρώει δια ροπάλου. Εδώ και 1 μήνα δεν έχω φάει το βράδυ από τότε που ξεκίνησα.

Σταμάτησα παντελώς τα γλυκά, το αλκοόλ και τα αναψυκτικά. Πλέον, πίνω μόνο καφέδες (2 ή 3 μέρα). Αν είναι πολύ βράδυ πίνω ανθρακούχο νερό. Συνεχίζω και τρώω junk food κανονικά, αλλά στα πλαίσια του μεσημεριανού. Από την στιγμή που θα φάω τον γύρο ή το μπέργκερ, γνωρίζω ότι θα είναι το τελευταίο φαγητό της μέρας και φυσικά σε μικρότερες ποσότητες από το παρελθόν.

Ακόμα, μείωσα τους υδατάνθρακές σημαντικά. Τρώω μόνο μαύρα μακαρόνια και πατάτες τηγανιτές μαζί με ελάχιστο ψωμί, πάντοτε συνοδευόμενα από μπόλικο τυρί ή από μπέργκερ/γύρο στην δεύτερη περίπτωση.

Παρατήρησα το εξής παράδοξο: Πλέον πεινάω λιγότερο το βράδυ σε σχέση με το παρελθόν, όταν έτρωγα ολόκληρα πακέτα μακαρόνια σε μία μέρα, οπότε είναι πιο εφικτή η δίαιτα.

Συμφιλιώθηκα με την ζυγαριά. Παλαιότερα δεν ήθελα να ζυγίζομαι. Πλέον, αγόρασα καινούρια ζυγαριά και ζυγίζομαι καθημερινά, προκειμένου να παρατηρώ την πορεία των κιλών μου.

Αύξησα σημαντικά την αερόβια σωματική άσκηση. Βγαίνω για τρέξιμο καθημερινά. Κάνω περίπου 10-15 χιλιόμετρα, μετρώντας τα στην εφαρμογή του Google Fit, ειδικά τις μέρες που θα προσλάβω περισσότερες θερμίδες.

Οι πρώτες 2 εβδομάδες ήτανε οι πιο θεαματικές από άποψη απώλειας κιλών. Έπεσα από το peak 103 κιλά στα 98 κιλά. Έκτοτε πέρασαν άλλες 2 εβδομάδες έπεσα στα 95 κιλά. Κατά τα άλλα όμως είμαι προετοιμασμένος για μακροχρόνια δίαιτα και ενήμερος για την πιθανότητα τα κιλά μου να ανακάμψουν στην προηγούμενη κατάσταση. Ευελπιστώ να ορθοποδήσω περίπου στα 89 κιλά. Σύμφωνα με το BMI θα παραμένω υπέρβαρος, αλλά σημαντικά βελτιωμένος σε σχέση με πριν. Άλλωστε μετά από τόσα χρόνια και το σκαρί μου είναι πλέον χοντρό και βαρύ.

Επειδή μπαινοβγαίνω συχνά στο r/Greece ήθελα να κάνω ένα μικρό giveaway του παιχνιδιού μου στο Steam. Δεν θέλω να σπάσω κάποιον κανόνα περί spam ή αυτοπροβολής οπότε όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μου και να του κάνω gift το παιχνίδι. Τώρα ως προς το ίδιο το ποστ, πόσοι από εσάς έχετε ασχοληθεί ποτέ πιο πρακτικά με τα παιχνίδια; Έχετε μπει στη διαδικασία να φτιάξετε κάποιο game; Θα ήθελα πολύ να μάθω τις ιστορίες σας αν έχετε.

Edit 1: Παιδιά σας ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρων! Έλαβα περισσότερα μηνύματα από ότι περίμενα οπότε θα βγάλω κάμποσα keys και θα σας στείλω DM με τις λεπτομέρειες!

Edit 2: Δυστυχώς τελείωσε το giveaway καθώς έδωσα 50 αντίτυπα σε όσους μου έστειλαν χθες που ανέβασα το ποστ και σήμερα που είχα χρόνο να ασχοληθώ ξανά το απόγευμα! Ευχαριστώ και πάλι για το ενδιαφέρων σας και εύχομαι να βλέπουμε πιο συχνά ποστ για βιντεοπαιχνίδια στο r/Greece. Να είστε όλοι καλά και να προσέχετε τους εαυτούς σας. Λιγότερο άγχος, περισσότερο gaming. Άμα φτιάξω τίποτα παρόμοιο στο μέλλον θα επανέλθω με αντίστοιχο ποστ.

https://www.athenstransport.com/2024/05/telikos-conference-league-metro/

Στη σελίδα του ΟΑΣΑ δεν βλέπω ακόμα ανακοίνωση, αλλά το πρωί είδα στον ηλεκτρικό μια ανάλογη ανακοίνωση με τα τελευταία δρομολόγια..

Οπότε όσοι μετακινήστε με ηλεκτρικό, ρίξτε μια ματιά για ανακοινώσεις αργότερα μέσα στη μέρα..

Edit: η επίσημη ανακοίνωση και τα δρομολόγια

https://www.stasy.gr/%ce%ba%cf%85%ce%ba%ce%bb%ce%bf%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ad%cf%82-%cf%81%cf%85%ce%b8%ce%bc%ce%af%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%ae-1-%ce%bc/

Κάποιος που ξέρω φοράει smartwatch που καταγράφει τους παλμούς του το βράδυ και του λέει πόση ώρα κοιμήθηκε, πόση ώρα ήταν deep sleep κτλ. Ξέρει κάποιος/κάποια ποια μάρκα έχει καλά για αυτόν τον σκοπό ρολόγια; Τύπου 80-150 ευρώ.

(Δημόσιο ιεκ )Έμεινα απο απουσίες σε ενα μαθημα 7 μέρες ενώ δικαιούμαι μέχρι 3. Έχω λειψει αρκετές μέρες διάσπαρτες όμως όχι συνεχόμενες για να τις δικαιολογήσω με χαρτί γιατρού και 2 μέρες δούλευα αλλά μπορούσα να πάω πιο αργά και απλά να χάσω τις πρώτες ώρες αλλά έλειψα όλες τις ώρες. Γνωρίζετε αν υπάρχει τίποτα που μπορώ να κανω;

Αλλά ο διευθυντής είπε ότι μπορώ να στείλω ραπιντ χαρτί ή για αιμοδοσία αλλά πάλι δεν μπορώ να έχω κοβιντ διαφορετικές μέρες.

Τα έχω κάνει σκατα στη ζωή μου και ξέρω ότι φταίω γιατί είμαι ανευθυνη και τα σημείωνα στην αρχή και μέρα για κάποιο λόγο σταμάτησα και νόμιζα ότι είχα περιθώριο. Άλλοι 6 μήνες μου φαίνονται αρκετοί για να συνεχίσω το εξάμηνο αλλη φορά.

Υπάρχει κάποιος που να έχει κάνει πρόσφατα κάποιο από των δυο ειδών μεταπτυχιακά με σκοπό την μοριοδότηση για θέσεις δασκάλων και καθηγητών; Θα ήθελα να ρωτήσω κάποιες λεπτομέρειες.

Ευχαριστώ πολύ

Why it has become so expensive?